1、首先下载软件,进入软件后我们可以选择自己感兴趣的内容(最多选择三个)。
2、下一步,选择我们对应的性别,点击继续。
3、当我们选择绑定自己的设备,如果其中没有自己的手表类型,我们可以选择跳过。
4、正常进入之后,会有各种运动记录,最后就可以开始你的运动之旅了。
1、通过精确的计算,精确计算出你走了多少步,走了多少距离,消耗了多少卡路里等等。
2、可以让你对自己的身体状况有一个清晰的认识,从而实现你想要的健身效果。
3、充足的睡眠可以使人的精力得到补充,良好的睡眠对身心都有很大的好处。
1、软件支持手表和手环这样的装置,能有效地记录您的睡眠状况,
2、支持实时心跳监控,通过连接手表和手环等设备,可以24小时监控心跳。
3、提供智能健康方案,让用户能够针对自身的状况,为自己量身订做一份健康规划。
1、并且能够看到各项指标的变化,让使用者对自身的健康状态有一个更清楚的认识。
2、与其它功能单一的健康管理软件相比,该软件有明显的优越性。
3、除了运动、睡眠、心跳等数据外,还可以为自己量身定做一套健身方案,并对自己的身体状况做出评价。
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