为什么有人吃香蕉能“润肠”，有人吃却会适得其反呢

文章来源：互联网 作者：橙子焦糖 发布：2024-01-25 13:44:55

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题目：为什么有人吃香蕉能“润肠”，有人吃却会适得其反呢？

答案：关键看香蕉成熟度

香蕉确实是一个很好的水果，能够起到润肠的功效，但是有的人吃了反而没有太大的作用。

有两个原因：

1、香蕉内的膳食纤维含量不高。

2、吃了没有熟透的香蕉。

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