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支付宝蚂蚁庄园12月18日今日的题目运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?答对了就可以领取180g小鸡饲料,下面小编就为大家带来了今天的正确答案!
题目:运动一定要超过30分钟,才会开始消耗脂肪吗?
答案:不是
科学家们已经证明,当探测器被植入受试者的手臂时,血糖在运动后的第一分钟就开始被消耗。
运动10分钟后,脂肪组织的血流量增加,脂肪开始燃烧,脂肪组织的血流量在30分钟内达到最高。
在这种情况下,即使运动停止,脂肪组织血流的最大浓度也会持续6小时。另外,即使运动时间超过30分钟,运动脂肪也只能持续6小时。
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