以下哪一种运动方式更有利于减肥

文章来源：互联网 作者：瑶妹发布：2023-10-24 12:18:55

支付宝蚂蚁庄园每天都会提供每日答题活动，每个用户每天的题目可能会有不同，今天小编为大家带来以下哪一种运动方式更有利于减肥的答案介绍，想了解答案的用户来一起看看吧。

题目：以下哪一种运动方式更有利于减肥？

答案：多样运动

1、每天早上晨练是最有效的减肥方法，同时可以选择多样运动来进行减肥，比如游泳、骑单车、登山、瑜伽等运动方式。

2、但是需要注意的是，一定要平时注意控制饮食，少吃高热量食品，不要暴饮暴食，保持良好的饮食规律和生活习性。

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支付宝

类型: 实用工具

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